糖尿病 日常誤區及開車注意事項
1、急於求成。
美國加州大學洛杉磯分校醫學教授普利思·斯裏坎瑟恩博士表示，2型糖尿病可能伴隨患者一生，必須有打持久戰的思想準備。很多患者急於求成，一旦短期內不能立竿見影就可能放棄治療。因此，調整生活習慣應該製訂切實可行的目標，循序漸進。
2、不了解疾病。
美國俄勒岡衛生與科技大學糖尿病健康中心主任安德魯·阿曼博士表示，糖尿病患者看醫生的時間是有限的，在99.9%的時間裏，糖友是自己的“醫生”。如果不了解糖尿病，不了解自己的身體狀況，飲食、鍛煉、吃藥的效果就會打折扣。
3、孤軍作戰。
生活不是一個人的事，控製糖尿病也是如此。糖友控製病情，其實有很多資源可以利用。比如，配偶、家人、朋友、同事等都是很好的夥伴。他們可以督促你吃藥，陪你一起鍛煉，鼓勵你追求健康的生活，要想戰勝糖尿病，離不開他們。
4、隨便亂吃。
改變飲食結構也需要在身體能夠耐受的情況下循序漸進。最好的辦法是寫飲食日記，在醫生和營養師的指導下，計算並記錄每天食物中的糖分和熱量。阿曼博士表示，另一大錯誤是，不按時就餐，特別是不吃早餐。飽一頓饑一頓會導致血糖紊亂，可能加重病情。
5、盲目用藥。
很多患者在用藥方麵存在一大誤解，認為吃藥比飲食和鍛煉更有效。其實，在很多2型糖尿病病例中，健康飲食與經常鍛煉相結合，無需藥物也可以控製病情。必須服藥的患者也有一大誤區，即“跟著感覺走”，自己調整用藥劑量。
6、壓力太大。
斯裏坎瑟恩博士表示，心情抑鬱和壓力過大對血糖的影響非常“隱蔽”。糖尿病患者得抑鬱症的風險比常人高兩倍，二者一旦形成惡性循環，血糖便難以控製。因此，家人如果發現異常，應提醒患者積極接受心理醫生的疏導。
以上幾個便是糖尿病的6個誤區。然而針對於糖尿病患者來說，能不開車時盡量不開車。但是很多時候還是得自己開車出行。其實，並不是患了糖尿病，就不能開車，而是駕車時要格外小心，做好駕車準備。糖尿病患者駕車時，需注意以下幾項。
糖尿病人駕車應該注意的事項
1、開車前檢測血糖。千萬不可跟著自己的感覺走，任感覺判斷血糖高低。這是短途出行，可能不會帶來不良影響，但當長途駕車時，這將是非常危險的做法。在不可避免的長途駕車時，出發前應計劃好停車休息時間，每隔一段時間檢測1次血糖。在駕車出現身體不適時，要及時靠邊停車，不可繼續行駛。
2、如果駕車前，距離上次進餐時間已超過2小時，應補充些食物。
3、胰島素注射者，駕車時要考慮最近一次的胰島素注射時間，胰島素作用最強的時間是否在你駕車的時間內。如果是，駕車前也要補充些食物。
4、在車內備些點心或含糖的飲料，在低血糖發生時食物。
5、為確保血糖是否在正常水平，車上應備一台血糖儀，以便檢測血糖。
溫馨提示：開車出行，一定要確保狀態較佳，且最好不要獨自一人開車出行。為了您的安全考慮，開車時間也不要過長。
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