生活小貼士 夫妻愛愛後最好不要做這些事

　　男人和女人是兩種互補的動物，其實兩性同房對我們的健康是有很大的幫助的。性愛是男女表達愛情的最好方式，我們在享受性愛帶給我們的快感是，也要注意自己的身體健康，畢竟身體才是“革命”的本錢。那麼，哪些事情會給健康帶來危害呢？

　　1、不要直奔洗手間

　　你可能是為了清潔，但在對方看來，你是在急於結束這次性愛，不給對方“再來一次”的機會；或者是你認為性愛“肮髒”，甚至對方留在你身上的體液也不幹淨。這一情況在女性身上更多見。

　　2、不要馬上入睡或分開就寢

　　夫妻某一方可能習慣了“獨占”一張床的舒適，認為這樣睡覺不會被對方打擾。但性愛後，應該“破例”和伴侶分享一張床，或至少在同一張床上親昵、說會兒悄悄話。

　　同時，無論是一方還是兩人，激情後立刻酣然睡去，都會讓性愛的魅力打折扣。因為這樣一來，彼此就沒有時間去體會性愛後的滿足感，也無法再次回味性愛中的激情。分床睡的話，還會讓伴侶誤以為，對方之前的所有熱情隻是為了“性”。

　　3、男性不要馬上排尿

　　性愛後及時排尿，有利於衝洗尿道，避免感染。對於女性來說，性愛馬上排尿是一種預防尿路感染的簡單有效手段。由於女性的尿道較短且直，性生活時外陰的細菌可能逆行而上進入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。

　　但是，專家說，男性在性愛後不宜急於排尿，否則會對前列腺造成損害，因為男性的尿道長且彎曲，尿液通過的阻力大、時間長。

　　女士“特殊地帶”很容易染上疾病，所以清潔有它的特殊性，女性朋友在每天清潔私處時，有沒有想過，清潔方法是否正確，能否保護私處清潔和健康？以下有幾條女性私處清潔誤區，並指出正確的私密處清潔方法，女性朋友們重視起私處健康，做個完美女人。

　　清潔誤區：

　　一、認為陰部每天洗得越勤越好，這樣才能健康、舒適。

　　解析：陰部皮膚有尿、便殘液存留，所以需要經常清潔去汙，但並不是洗得越勤越好。過度的清潔會破壞皮膚表麵上保護膜，從而使其變得幹燥不適，乃至瘙癢。

　　二、認為白帶是不幹淨之物，甚至每次清洗陰部時，將手指裹上“幹淨”的濕巾伸入陰道擦洗，以求徹底清除，但是白帶卻越來越多。

　　解析：白帶是陰道上皮細包分沁的粘液狀物質，猶如白色、半透明的雞蛋清，無味無刺激，正常的白帶是女性生殖係統健康的信號之一，絕不是不幹淨之物。如果手指裹濕巾清洗陰道，很可能會帶入致病細菌，改變陰道正常菌群分布，某些寄生菌乘機大量繁殖而致病，使得白帶增多甚至引起外陰瘙癢，成為非特異性陰道炎。

　　正確的潔陰法：

　　清洗次數：每天1次即可。

　　清洗方式：最好采用淋浴，用溫水衝洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。

　　清洗順序：先洗淨雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。

　　清潔液：可使用能夠去汙滅菌的保健性潔陰用品，但正常情況下用溫開水就可。