夫妻那些事 夫妻生活和諧有助於延年養顏

　　新婚燕爾，蜜月情濃，夫妻如膠似漆，形影不離，可謂人之常情。但若過於迷戀，性生活過於頻繁則有礙健康，使人早衰，使後代劣生。新婚蜜月裏，新郎最容易出現非病理性的陽痿或早泄，故而在新婚期間適當進補，對新郎來說是非常必要的。

　　男人新婚蜜月該如何進補？

　　1、以睡補神

　　在興奮和歡愉中一定要注意休息，當發現身體有疲勞的征兆時，不妨學會忙裏偷閑，適當休息，要保證有充足的睡眠時間，此為補神的最佳方法之一。

　　2、以食補氣

　　多吃一些富含高蛋白的食物，如雞、魚、肉、蛋可以彌補勞累對氣血的耗損；維生素E能調節人的性腺功能，微量元素鋅是夫妻生活的調節劑，多食綠色蔬菜、動物肝腦、植物油、青豆等食物可以補充它們的不足。

　　3、以藥補精

　　新婚燕爾，房事過頻，往往會導致新郎暫時性的腎精虧損，出現失眠、多夢、腰膝酸軟、遺精、早泄等症狀。一般說來，在婚前一個月可適當服用一些六味地黃丸、補腎強精片；婚後蜜月期可服人參養榮丸。此外，枸杞燉豬腰湯、海參燉黑芝麻湯等食品也是良好的食療補腎方。

　　根據調查顯示，性生活對人的情緒影響很大，甚至會在婚後改變其性格，在人們的日常生活中，保持精神愉快的一個重要原因，就是性生活是否和諧。和諧的性生活可以使人精神煥發，會顯得格外年輕。

　　那些長壽者，他們存在的本身就是最好的證明。長壽者除了生活具有良好的習慣外，絕大多數都是夫妻生活和諧，精神愉快。而夫妻長期不和諧者，男子壽命要平均縮短12年，女子6年。孑然一身的男子要比有婚配的男子平均短壽15～20年，而且心髒病、高血壓、肝硬化的發病率明顯增高。

　　和諧的生活能夠使人精神愉快，人們大多都有這方麵的切身經曆。而精神愉快便能使人在相對狀態下保持青春不老，這又是一個常見的日常現象，人們不會發生懷疑。但其中究竟有什麼道理呢？這大概不是人人都能夠說清楚的。

　　首先，當男女雙主準備進行性接觸時，大多都處於愉快的情緒狀態之中，在這種情緒的驅動下，男女雙方都會樂於把自己打扮得更年輕一些。比如女性注意化妝來，男性把胡子刮幹淨，這些修飾自然會使人顯得分外年輕。

　　其次，人們在做愛之前，一般都要進行大量的撫摸。人的皮膚也具有新陳代謝現象，經常進行刺激，就可以阻止皮膚老化。健美方法中有一條就是經常搓麵部皮膚，就可以起到防衰老的作用。性愛中的接吻和撫摸，正好無意之中與之相結合。

　　再則，那種與自己心愛的人共享性體驗的心情，那種令人欲醉的飄然感覺，對人體的自主神經係統會產生刺激，促使性激素分泌旺盛，而性激素對女性特征的形成恰恰有重大影響。

　　性激素分泌增多後，女性的皮膚就會變得更加白皙細致，大多數女性的指甲還會變得既有光澤又有彈性，頭發柔軟光亮，甚至連臉上的粉刺也會銷聲匿跡，這種現象在新婚婦女身上常常可以發現。

　　另外，在性行為過程中，由於血液循環和呼吸節奏的加快，體溫增高，臉部皮膚就會顯得比平常紅潤，細胞組織內水分增多，皮膚充盈起來，皺紋便會減少甚至消失。很多男性都有這種發現，過完性生活後，自己的妻子會顯得比以前漂亮多了。