兩性健康 性愛不當易造成的傷害
1、對性生活過敏
過敏的發生多數是由於對乳膠和對其他避孕用具和藥物不適應，女性常會感到陰道刺痛、燒灼。所以過敏並不是真的對性行為本身過敏。一旦有過敏反應，可用水、濕毛巾或紙巾擦去或灌洗除去殘留的液體、霜劑之類，然後洗個溫水浴。
2、避孕具的滑落
幾乎所有的已婚者都經曆過安全套破裂或陰道隔膜滑落的意外。發生這樣的事完全不必緊張，可在72小時內口服兩次事後避孕藥；假如安全套脫落在陰道內，隻需輕輕捏住其根部拽出即可。
3、痙攣及疼痛
最常見的是性交時大腿外側或小腿的肌肉“抽筋”。這可能與性生活時動作過於劇烈及肌肉過度拉伸有關。
4、陰道隔膜取不出來
一般情況下旋轉陰道隔膜就像穿鞋帶一樣容易。但有時比較劇烈的性動作會將陰道隔膜推向深處，以致難以取出。
對此，衛生專家推薦的做法是：取蹲位，然後屏住呼吸收縮腹部，陰道隔膜就會被向外推至可以夠得著的位置，自己將其取出。
小編提示：碰到這些問題不要太擔心，如果自己實在解決不了，請立即去看醫生。
有人將性生活比成是一次小規模體育鍛煉是不無道理的。性生活後洗澡，不僅會使人體抵抗力降低，而且還會為風寒濕等病邪侵淫大開方便之門，使免疫力下降，氣血運行不暢，循環障礙，從而誘發感冒、關節炎等疾病。
冬季氣溫越來越低，室內溫暖幹燥，激情之後很容易口幹舌燥，注意可別猛灌涼水來使自己降溫，也別立即洗澡，因為這樣做容易傷腎。性生活時不僅男女雙方性器官處於高度充血狀態，而且人體的許多器官組織都參與了這一特殊的生理過程，如呼吸、心跳的加速，全身肌肉的運動，全身皮膚血管擴張，排汗增加等等。
從中醫的理論來講，“腎藏精”，由於房事之後腎的精氣虧虛，衛表不固，毛竅開泄，外邪乘虛而入，致表裏合病，虛實夾雜，古人又稱之“夾陰傷寒”，如處理不及時，可有生命之危。因此，性生活後，一定不可猛喝冷水，也不可立即用衝澡。
此外，除了傷腎，性愛後立即喝冷水，還可能會突發胃腸不適或胃絞痛。因為性愛過程中，胃腸道的血管一直處於擴張狀態，激情過後，胃腸黏膜充血尚未恢複常態，這時如果喝入冷水就會使胃腸黏膜突然受驚收縮受到損害。
性愛後如果汗出較多，可用幹毛巾將汗液擦幹，適量補充些溫開水，1小時左右，當身體各係統器官的血液循環恢複常態之後，再洗澡或喝冷水為宜。
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