關愛老人 日常老人護理與保健

編輯:東方女性2015-11-29 10:37養生保健
字體:
瀏覽:89次

  近年來,屢屢聽說身邊的老年人上當受騙,有花一萬元錢買一張毫無技術含量可言卻聲稱功能驚人的躺椅沙發的,有走進銀行存錢,卻稀裏糊塗地簽名之後,帶回家一張保單的,有參加一次旅遊參觀,就大筆大筆地“投資”,最後連人影都找不見的,還有聽一次報告或者聽一檔廣播,就買回一堆“保健品”,最後堆得滿屋都是,還堅持不懈。

  如何保護“老小孩”

  老年人的許多作為,在中青年人眼裏可能有些不太正常,屬於“老小孩”,越活越糊塗的現象。但暫且不說隻要壽命足夠長,人都有“享受”“老小孩”的一天,就是真的年老糊塗,形同稚齒幼兒,還有一個誰來保護“老小孩”的問題。

  看看有關老人容易受騙的分析,大都會提到一些老年人追求健康心切,貪圖小利,獨處寂寞,或者信息不靈,甚至心生妄念,抱有不切實際的幻想等原因,不能說一點沒有道理。但真要去問下老年人,可能還有更深刻的驅動:一些老人在購買物品時,不是不知道可能毫無效果,隻是抱著“寧信其有,勿信其無”的心態,就是滿屋子保健品,而且沒有一種吃了見效,還是隻要得到信息,仍會爽快地掏錢,抱回一堆新的。人常說,女人的錢好騙,其實最好騙的還是老人的錢。

  中國正在老齡化道路上飛奔,太多的老年人陷入騙局,不僅關係到這個最需要關懷的群體的切身利益,影響其子女的工作安心生活安穩,還會惡化社會治安狀況,“老小孩”比真小孩還容易被人欺負,需要國家給予最強有力的製度化的保護。

  保護“老小孩”,首先要加大對欺騙老人的行為大打擊力度,尤其要從糾正各類合法商業機構大打擦邊球的營銷行為入手。前幾年盛行的銀行大堂內賣保險,坑了不少老人,至今餘波不斷,因為不少老人“存款”多年之後,要取錢的時候,才發現“被保險”了。國家應該明令禁止在沒有子女等陪同和簽名的情況下,隨意向老人出售保險,一旦發生此類糾紛,無條件判定保險公司敗訴。其他各類企業在向老人推銷產品或服務時,也必須承擔額外責任。

  社區是老年人生活的空間,也是許多詐騙活動最初發生地點,要特別加強社區居委會等組織或機構對老年人的保護,堅決杜絕個別社區工作者同外來推銷人員的串通,減少老年人因為熟人在場而喪失警惕,成為騙子的魚肉對象。

  還要加強專門服務老年人的公益性機構的培育,在獨生子女的父母逐漸成為老年人主體之後,子女對老人的照顧將出現更多的真空,迫切需要動員社會力量,完善為老服務,其中對於老人財產和人身安全的保護,都應該提上議事日程。

  老齡化是中國社會麵臨的一個整體性挑戰,剛剛開始,要破解保護“老小孩”的課題,需要全社會包括國家、政府、社區、家庭和社會團體的共同參與和認真應對。

  老人如何才能長壽

  老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1-3,胃液的分泌量也下降為年輕時的1/5,因而稍一吃多,就會肚子脹,不消化,所以,老年人每一餐的進食量應比年輕時減少10%左右,同時要保證少食多餐。除此以外,還應注意以下五點。

  一、多說話。通常人們不喜歡老人“嘮叨”,美國家庭卻主張老人應多多說話,而且說話的對象還應不局限於家人和朋友。美國人普遍認為,多說話一可幫助活躍老人業已變得遲鈍的思維,二可為老人提供獲取許多寶貴的信息和知識的機會,三可充實過於平靜的老年生活。

  二、多串門。作為社會交往的一種形式,串門可使老人變得性格開朗,並給部分尚健康、年輕的老人幫助其他老人提供了機會,使他們在晚年依然擁有一個良好的社交圈並繼續保持年輕時關心他人、樂於助人等優良品德。

  三、多動腦。對於老人參與諸如電腦、象棋、外語等注重動腦的活動,美國家庭總是予以全力支持,並提供方便。這是因為,讓老人多參加這類活動不僅可豐富他們原本較為單調的晚年生活,而且這類活動本身就是鍛煉大腦的“體操”,長期堅持可有效預防大腦功能的衰退,甚至還能延緩或遏製老年癡呆症的發生。

  四、多動手。美國家庭普遍鼓勵老人參與諸如編織、彈琴、剪貼、做手工等勤動手指的活動。

  五、多唱老歌。唱老歌是幫助老人重返青春時代的最好方式之一,帶來的是活力,驅走的是傷感。為了引導他們多唱老歌,不少著名歌唱家、流行歌星也紛紛趕往老人院,為老人義唱經典老歌。

  結語:給退休的老人找點事情做,既讓他們找到了自己的社會價值,也讓孝順的子女能夠更加放心的投入工作和生活。