脫發怎麼辦 生薑洗頭有助生發
廣州日報訊(記者黃蓉芳)據家庭醫生在線的一項調查顯示，90.91%的調查對象表示自己存在脫發困擾，68.18%表示自己是中等程度脫發，45.45%的調查對象表示會選擇通過食補解決脫發問題。南方醫科大學南方醫院整形美容外科主任胡誌奇介紹，雄性激素脫發是日常生活中最普遍的一種現象，不規律生活作息最容易導致雄性激素脫發的發生。季節更替導致的周期性脫發，可通過食補調養，芝麻、熟地對頭發有滋養作用，用生薑洗頭有生發效果。
脫發在正常範圍無需治療
胡誌奇介紹，每個人的頭皮上大概有7～10萬根頭發，每天脫落大概70～100根屬於脫發正常範圍，無需治療。但是對於脫發嚴重者，需要及時治療，如果不及時引起注意、平時多護理，有可能導致過早出現“地中海”現象。
胡誌奇說，除了季節性影響和家庭遺傳因素外，飲食不當、吸煙酗酒、睡眠缺乏、長時間麵對電腦等都是導致脫發的原因。“雄性激素脫發是日常生活中最普遍的一種現象，”他說，現代年輕人工作壓力大，有些雄性激素分泌過旺，加上平時多吃油膩、油炸食物和睡眠時間過短，常常導致頭頂及前額兩角頭發日益減少，“不規律生活作息最容易導致雄性激素脫發的發生。”
芝麻、熟地等對頭發有滋養作用
對於雄性激素脫發，胡誌奇介紹，一般可采用藥物治療，比如米諾地爾。“米諾地爾是目前國際上公認的、對於雄性激素脫發起到抑製作用的噴塗藥劑，對雄性激素脫發有一定的作用。”他說。
胡誌奇說，脫發嚴重的，可以植發，但並不是所有的脫發患者都適合植發。“脫發嚴重的患者在植發前，首先應到醫院檢查脫發的原因，並根據原因和藥史來用藥，如果皮膚有疾患的，還先要治療皮膚病。”
此外，對於季節更替導致的周期性脫發，還可通過食補調養。“一般而言，秋冬季節屬於頭發的退行期及休止期，這時，人們可以通過食補的方法來進行調養，例如，可以吃芝麻、熟地等對頭發有一定的滋養作用的食物和藥材，另外，生薑中含有薑鈉素，用生薑洗頭也有生發效果。”
文章來源：廣州日報
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