如何了解氣功 氣功與生物反饋療法有何聯係

　　生物回授法，也稱生物反饋療法。氣功是一種講究練氣、養氣和用氣的古老的健身術，是通過醫者的運氣導引，患者的意守、調息功能，氣功和生物反饋療法都是在意識主導下通過鍛煉運用心理過程來影響生理過程，在“放鬆”的基礎上訓練控製自我的生理活動，調整糾正各種自律性功能紊亂，促使身體中某些失去平衡的狀態恢複到接近相對平衡的水平，從而起到治病強身的作用。但應指出，氣功與生物反饋療法並不相同，兩者的差別在於：

　　1、氣功完全憑借體內感覺的冷、熱、麻、脹等感覺作用即內感受器的“返觀”作用；而生物反饋是在回授器幫助下，把體內生理指標的變化過程放大並顯示，憑視覺和聽覺的作用，即外感受器的回授作用。

　　2、氣功鍛煉時要求在“入靜”的條件下，發揮人的主觀意識對生理活動的主導性調節作用；而生物反饋是在回授器的啟示下運用心理誘導的方法調整生理功能。

　　3、氣功是在調整機體整體機能的基礎上達到某一生理改變來防治多種疾病；而生物反饋具有明顯特異性，直接控製某項生理功能的改變。

　　4、氣功鍛煉時，要求入靜，大腦皮質處於主動性抑製和“鬆弛狀態”；而生物反饋要求患者密切“注意”反饋信號的連續強化，不可能出現氣功時的鬆靜指標。此外氣功的應用領域非常廣泛，而生物反饋療法則相對窄小。雖然兩者有以上差別，如果將氣功和生物反饋療法結合起來，按傳統氣功的方法鍛煉，並以生物反饋儀器進行誘導和強化，則可加快氣功鍛煉的進程，提高治療效果。氣功的許多現象，提示人具有控製自身的能力。有些學者認為，隨著這一研究的深入，並將其服務於人類，將開創一種新的醫學，使醫學產生新的變革，並將改變心理學和生理學的麵貌，對“精神”和“身體”的概念會有新的理解。