NFL的基本裝備 讓你在賽場盡情揮汗

　　美式橄欖球是一項過程極為激烈的比賽，阻擋、攔截與衝撞都是比賽不可或缺的一部分，這也可以說是美式橄欖球的一大特色。為了保護球員的安全，避免因為球員受傷而耽誤球賽，NFL與NCAA都要求所有球員必須“穿戴合適且合法的護具”，才能夠上場打球。

　　1900年前打美式橄欖球時，球員多半是依照個人需要，隨便在肩膀上或大腿前塞塊布來當墊子，各式千奇百怪的配備都有。隨著比賽規則的演變，各個年代所使用的護具也有所不同。

　　基本上，每位球員都必須穿戴一整套的護具，從頭到腳共有：

　　1、頭盔（helmet）

　　由外殼、護麵框（face mask）及顎帶（chin strap）等部分組成，以降低麵部特別是鼻梁及口部受傷的可能性

　　2、肩胸墊 （shoulder pads）

　　避免肩膀由於衝撞而導致脫臼，以及保護胸部與肋骨。員必須要按照其角色職務，來選擇合適的肩胸墊。

　　3、護肘 （elbow pads）

　　特別是在人工草皮（artificial turf）的場地上，由於地麵較為堅硬，球員必須配備護肘來避免手肘挫傷。

　　4、手套（gloves）

　　有些球員習慣帶手套以利接球，或者是在天氣寒冷時保暖用。外接手的手套通常在掌心處有一層粘性橡膠材料，而防守前鋒的手套在每個手指外都有一層厚厚的襯墊來保護手指。

　　5、腰胯墊 （hip pads）

　　保護球員的腰、臀及鼠蹊部，抵禦推拉、衝撞、攔截和空中摔倒等等。

　　6、腿墊 （thigh pads）

　　保護大腿的肌肉，避免被踩傷或其它的傷害。

　　7、護膝 （knee pads）

　　與護肘一樣，在人工草皮上特別需要，多半是由厚而有彈性的海綿所製成。

　　8、鞋子（cleats）

　　球員需要穿著不同的球鞋來適應場地變化。球鞋底部根據場地情況，可以裝上不同類型的硬塑鞋釘。

　　9、製服（uniform）

　　由球衣（jets）和球褲（pants）組成，通常是尼龍和彈性物製成的，具有足夠的彈性。每位球員的上衣都必須繡上號碼，胸前的號碼至少要有8吋大（20、3公分以上） ，而背後的號碼則要有10吋（25、4公分）以上，才符合規定。球衣的顏色不得與球的顏色（褐色或棕色） 相同。

　　10、球（football）

　　美式橄欖球用球較英式橄欖球略小些，球長11至11.5英寸，橢圓的長軸為28至28.5英寸，短軸為21.25至21.5英寸，重14至15英兩。

　　除此之外，踢球員在開球時還需要一個開球架，多為塑料製成的小三腳架。而裁判們則必須每人攜帶一條黃顏色的手帕，做為“犯規標記”（penalty marker或flag），在有犯規情形時要往犯規發生的地方拋出。