足球知識 踢足球造成運動骨傷該怎麼辦

　　在今年夏天，四年一度的世界杯即將拉開帷幕，給全世界足球迷帶來了一場足球盛宴。足球作為世界第一運動，魅力自然是無窮的。但是，正所謂球場如戰場，在激烈的比賽中，運動員在體力大量消耗的情況下極力拚搶容易出現意外受傷。

　　運動員受傷的事情常有發生，隻因為事發突然，沒來得及躲閃而經常造成骨折，骨折是運動場上常見的運動損傷。骨的完整性遭到破壞（骨斷或骨裂）稱骨折。骨折是足球運動中較為嚴重的損傷，但其發生率較低。主要發生在小腿腓骨、膝前髕骨、足外踝、肩鎖骨等部位。如切入拿球時被絆倒跪地引起髕骨骨折、守門員撲球時摔倒造成鎖骨骨折等。

　　骨折可分為閉合性骨折（即骨折斷端與外界不相通）和開放性骨折（骨端與外界或體腔相通）。足球運動中發生的骨折多為閉合性骨折。骨折往往伴有劇烈的疼痛感，嚴懲者用眼睛即可做出判斷。

　　發生骨折後應取如下措施：

　　1、如骨折症狀不太明顯且隊員主觀感覺不太嚴重，可采用適當辦法送醫院檢查。

　　2、如骨折處能在脊柱、大腿、小腿，特別是脊柱部位，應迅速設法請醫務人員到場處理並不要無幫移動傷員或傷處。因頸椎損傷如搬動不當，有發生脊髓壓迫而立即導致四肢與軀幹的高位癱瘓，甚至影響呼吸造成休克或死亡。

　　3、如骨折後伴有休克，則先抗休元，後處理骨折。抗休克的措施一般包括傷員安靜平臥，注意保暖，如患者呼吸困難，可施行人工呼吸。人工呼吸方法很多，其中以對口吹氣效果為好，而且可同時進行胸外心髒按摩。具體做法是：使傷員仰臥，頭部後卯，把口打開並墊上一層紗布，急救者一手托起他的下頦，掌根輕壓環狀軟骨，使其壓迫食管，防止空氣入胃;另一手捏住鼻孔，然後深吸一口氣，對準他的嘴吹入，吹完後鬆開捏鼻孔的手，如此反複進行，每分鍾做16-18次左右。胸外心髒按摩，是急救者將兩手掌重疊，放於傷員胸骨體下段劍突部，用力下壓（將胸壁壓下約4厘米），隨後將手放鬆，每分鍾以60-80次的頻率有節律地進行。下壓時用力要均勻、緩慢，鬆手要快，切忌用力過猛造成肋骨骨折。疼痛劇烈可給止痛劑和鎮靜劑。

　　4、如有傷口出血，則應先止血，再包紮傷口。