打嗝怎麼辦 解決打嗝不止的小偏方

　　打嗝是一個生理上常見的現象。打嗝是因為膈肌不由自主地收縮（痙攣）,空氣被迅速吸進肺內,兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。。健康人也可發生打嗝，多與飲食有關，特別是飲食過快、過飽，攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒等，外界溫度變化和過度吸煙亦可引起。打嗝頻繁或持續24小時以上，稱為難治性打嗝，多發生於某些疾病。

　　喝水法

　　適用於進食過快引擎的打嗝，這時候可以喝幾口水下去，一般情況下都可以解決因進食產生的打嗝問題。

　　深呼吸

　　吃飯過快也容易引擎打嗝，進食時發生打嗝可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時內能止住。

　　屏氣法

　　直接屏住呼吸30～45秒，打嗝症狀會立即停止，這種方法對於進食過快，但是身邊又沒有水的情況下。但心肺功能不好的人慎用此法。

　　穴位按壓

　　呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位於大拇指甲根部橈側麵，距指甲緣約0.6cm，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。

　　伸拉舌頭法

　　打嗝不止時，用一塊幹淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

　　驚嚇法

　　趁不注意猛拍一下打嗝者的後背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心髒病人應慎用。

　　噴嚏止嗝法

　　打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

　　紙袋呼氣法

　　用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重複吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，抑製打嗝。

　　按摩

　　取一根細棒，一端裹上棉花（如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替），放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後麵。一般按摩1分鍾就能有效地控製呃逆。