如何預防宮頸癌

　　宮頸癌是女性健康的第二大“殺手”，僅次於乳腺癌，是我國15歲到44歲女性的第三大高發癌症。雖然宮頸癌如此可怕，但許多女性都是因為生活習慣等原因患上宮頸癌的。下麵，讓小編來告訴大家，如何預防宮頸癌。

　　預防宮頸癌方法一：戒煙酒

　　吸毒、吸煙和酗酒都會嚴重的影響女性的身心健康，加大了女性患癌的幾率。因此必須和毒品說不，盡量遠離煙酒。

　　預防宮頸癌方法二：注意經期和性的衛生

　　要注意個人衛生，內褲盡量選擇純棉的、透氣的、幹淨的，平常尤其是經期時要注意外陰的清潔。

　　在性生活中，要注意對方生殖器官的清潔衛生，最好能夠戴上安全套，同時在性的頻率上把握一個度。在月經來時和懷孕期間，千萬不要進行性生活!

　　預防宮頸癌方法三：培養健康的生活習慣

　　不熬夜、不通宵，早睡早起，均衡飲食，少吃高脂肪和高熱量的食物，多吃一些蔬菜水果。平時注意鍛煉，促進體內毒素的排出。

　　預防宮頸癌方法四：積極學習防癌知識，晚婚少育

　　積極學習宮頸癌的一些知識，並推遲開始性生活的年齡，晚婚少育。

　　預防宮頸癌方法五：定期檢查，注射疫苗

　　癌腫的發生不是一朝一夕的，它有一個緩慢的發展過程，如果我們定期對身體進行體檢，能夠及早發現，控製病情並治療，癌症早期的治療成效是非常顯著的。

　　有條件的人可以選擇注射HPV疫苗預防宮頸癌，但要注意的是，孕婦和正在哺乳期的女性最好不要接種此類疫苗!

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