經期8個特殊生理現象 食欲下降性欲旺盛

　　1、食欲下降

　　美國塔夫茨大學的研究顯示，女性在月經期這周的食物攝取量會比平時少12%，而且由激素引起的食欲也會下降。

　　2、月經來前的一周，戒煙更成功

　　美國明尼蘇達州立大學的一份研究報告指出，在月經前幾天，體內雌激素水平會降至最低，成功戒煙的幾率就會直線上升。

　　3、口齒不利

　　月經期間，由於黃體酮的影響，女性可能會口齒不流利，思路也會變得不連貫，這是正常現象。

　　4、便秘、腹脹

　　不少女性還會出現便秘、腹脹等，此時要多喝水、多攝入粗纖維食物，以保持正常排便。

　　5、情緒傳染

　　月經導致的情緒不穩定也會傳染。男性在妻子來月經的那幾天，也會變得脾氣暴躁。有學者認為，這是由於女性時高時低的雌激素水平，讓男性的激素分泌也出現了“過山車”般的起伏。

　　6、一起生活工作的女性經期變得靠近

　　生活、工作在一起的女性，月經期會越來越接近。這一方麵是因為女性受到彼此對生理期來臨心理性緊張的影響，另一方麵在於身體中釋放的緊張化學物質會傳染。

　　7、部分女性會腹瀉

　　月經期，體內會分泌某些化學物質，刺激子宮收縮從而讓經血順利排出。這與刺激腸道收縮、引起腹瀉的化學物質是一樣的。所以，一旦腹部感到絞痛時，女性可以服用一些抗炎止痛藥物來抑製收縮。

　　8、性欲最旺盛

　　此時壓抑性欲的黃體酮分泌量最低，再加上不會懷孕，女性對此會更放鬆。本文來自東方女性網m.vgf-online.com