刮痧板刮痧的好處

　　大家知道刮痧有什麼好處嗎?下來小編來告訴大家吧。

　　01 疏通經絡

　　若刮人體局部或者是相對應的穴位的話，那麼可以幫助人舒緩經絡，減輕疼痛。

　　02 活血化瘀

　　可以幫助人調節肌肉的收縮以及舒張，幫助人增加血液的循環。

　　03 美容護膚

　　若是按摩麵部肌肉的話，那麼可以將人麵部的毒素排泄出來，然後保持人的臉部、頭發的健康。

　　04 舒緩放鬆

　　若是刮人體的頭部的話，那麼就會有提神醒腦的功效;而若是刮人體的腳步的話，那麼就會有緩解失眠的作用。

　　竟然刮痧對人的作用這麼好，那麼該用什麼刮痧板進行刮痧呢?由於清代的郭士遂曾提到“用銅錢蘸香油刮之”，因此說中國自古以來刮痧便是用銅。而銅本身的分量是很足的，並且硬度適中，刮痧的時候並不需要很大的力氣，力透肌膚，因此並不會刮在表麵，而是深入肌膚的肌理當中。

　　可能很多人並不知道日常的麵部刮痧法常用的刮痧方法，那麼小編就在這裏告訴大家。

　　若想要給臉部進行刮痧，那麼就應該事先做熱身。若臉上是非常油膩的話，那麼最好是先把臉清洗幹淨，接著用毛巾擦幹，然後抹上按摩乳，輕輕地按摩臉部。其一、刮額區，要以額頭為中軸線為起點，而刮痧板與皮膚的夾角要保持在5-15度之間，然後輕輕地向外側前額的發際線方向進行刮，力度要適中，動作需連貫，一般10-20次;其二、刮眼眶，要以鼻根為起點，而刮痧板與皮膚的夾角要保持在5-15度之間，分別向左右進行刮，需要緊貼眶骨的上緣至耳前，一般10-20次;其三、刮顴骨，要以鼻翼為起點，然後向外進行刮，要沿著眶骨下緣至耳前，一般10-20次;其四、刮下頜，要以下頜為中線起，而刮痧板與皮膚的夾角要保持在5-15度之間，沿著下頜骨邊緣向耳垂方向刮，一般10-20次。