女人養生吃豆類，整個立秋不生病

　　在醫學中，古往今來的人都非常敬佩神醫扁鵲，他生於戰國時期，在醫學界德高望重。有一回魏文王詢問扁鵲說：“愛卿家中有三兄弟，不知誰的醫術更為高超?”，扁鵲不緩不慢地回答：“自然大哥最棒，二哥為第二，而我是老末。”魏文王聽完此話後很是驚訝，覺得非常不應該，於是很疑惑。

　　扁鵲這時候說“我的大哥，在別人還沒有生病的時候，就把要人家的病症給除掉了，所以說才會沒有什麼名氣;而我二哥的話，在人家剛剛生病的時候，就幫讓人家把疾病清除掉了，因此才導致他小有名氣;至於我的話，隻在別人病入膏肓的時候，才出手相救，因此說雖然沒有兩位哥哥的醫術高超，但是卻聞名天下。

　　女人你要知道，扁鵲所說的這一個觀點，跟《黃帝內經》裏治未病的觀點是一樣的，女人你們要明白，在中醫養生之中，其實就是一個治未病的過程，這是人的一種健康的生活狀態，同樣也是預防疾病的一種方式。

　　現在已經是秋天了，但是雖是立秋可到處還是暑氣橫行，因此人在這三伏天的過渡期中，立秋便是非常重要的黃金時期，那麼這時候人該怎麼做才好呢?

　　001、立秋後十人之內不宜吃西瓜

　　由於一年四季的時節都在不停地變化，因此說人類的起居同樣也會跟著變化，而這一種行為便叫做順應天時，女人你們要知道，立秋過後四季中便會由夏開始入秋，因此外界的陰涼便會生長，所以立秋過後，人不宜吃寒涼的瓜果，比如西瓜，因為這對於人的脾胃傷害是極大的。

　　001、立秋之後可無肉但不可無豆

　　女人你要知道若每天能吃上三錢豆的話，就不需要連年服藥了，所以才會有古話“女人不可一日無豆”一說。