手腳冰涼是怎麼回事？治女性體寒的偏方一用就靈

　　但是如果說這方麵出現了一些障礙的話，那麼就會影響到血液的循環問題，從而就會造成身體寒冷，手腳冰冷的狀況。而從中醫來看，手腳的冰冷大多和氣血不足有關，是因為血虛和氣血不足導致的血液流通不暢。

　　所以治療女性的手腳冰涼，最好的方式就是要補氣血，而這種方式西醫是沒有解決方式的，所以說還是需要通過中醫來調整比較見效，然後才可以改變手腳冰涼的體質。那麼中醫都會用什麼樣的處方來治療呢?

　　一般的話，都會通過中藥以及一些食補來改善女性的這個問題，建議女性可以這樣做。

　　2、手腳冰涼女性應該做些什麼?

　　首先建議女性最好是避免吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物和冷飲等等。

　　保持心情的愉快，壓力過大就會影響到身體，所以一定要學會解壓，調理好情緒。同也要避免長時間的在空調房中，應該多多的注意一下保暖，天氣轉涼的時候更注意增添衣物來保暖。

　　3、治療女性手腳的偏方

　　女性可以喝一些枸杞薑茶，這些都可以補氣血同時還可以活血化瘀。

　　也可以喝一些羊肉湯，豬血湯，鴨血湯等等，是可以補血的，在食補中也可以適當的加入一些當歸，紅棗一起煮湯，這些食物都可以治療女性的貧血，改善氣血不足。

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