山藥的功效與作用是什麼 一個山藥補三個腎

　　據悉，山藥是扶正祛邪界的萬金油，生活中經常被用來給祛邪力猛的虎狼之藥擦屁股，但無論是被虎狼之藥虐過，還是被風寒暑濕燥火、流感、抗生素等外邪虐過，也僅僅是身子骨有點虛而已……

　　所以，當我們的身體正氣的堡壘還未搭建好的時候，就可以請山藥來扶正了。由於山藥性味甘平，作用緩和，入脾肺腎經，為三焦平補藥，不僅能補氣，也能養陰，具有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精的功效。

　　據了解，臨床上山藥多用於脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳、虛熱消渴、腎虛遺精、小便短頻、婦女帶下以及消化不良引起的慢性腸炎等，絕對是一味平補脾胃之藥。

　　其實，山藥除了上焦呼吸道、咳喘久了必肺虛要用，中焦脾虛也要用，下焦腎氣不足、腎不納氣還要用!不過，雖然脾陰虛的人吃山藥，效果又快又好，但由於鮮山藥過於濕滑，所以當舌苔厚膩、濕氣重時，用山藥反而助濕。

　　那麼，脾陽虛的人想用山藥補脾氣，同時又有點濕氣時，該怎麼辦才好呢?實際上，就要用炒山藥了。特別是，麩炒過的山藥，藥性更溫和，補脾健胃的功效更強烈，還能直接用於脾虛食少，泄瀉便溏，白帶過多。

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