白菊花泡水喝有什麼好處 白菊花的功效與作用及禁忌

　　白菊花生活中常見的一種中藥材，內含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素，經常喝白菊花茶能有效降低血壓、去除腫痛、風熱感冒、上火及預防慢性病，對於清除膽固醇和清除血管當中的油脂、預防血栓、預防心腦血管疾病等，均能起到明顯功效。

　　目前，中華醫學研究表明，白菊具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津、美容養顏、防輻射以及調整血脂等功效。

　　那麼，白菊花泡水喝有什麼好處?其實，白菊花泡水喝的功效有很多。眾所周知，長期使用電腦者易患眼病，但菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊卻有很好的療效，因此適當喝一些白菊花茶，就能夠緩解眼睛疲勞，也能夠避免眼睛出現紅腫/酸痛。

　　此外，抑製細菌方麵，白菊花茶也有著很好效果，譬如：副傷寒杆菌、變形杆菌、大腸杆菌等，甚至常服菊花煎劑，對心髒還有明顯擴冠和增加冠脈流量，降低血清甾醇和三酸甘油脂，並降壓預防心絞痛。

　　隻是，因為白菊花性涼，所以比較適合內熱患者服用，但身體本身就是內涼者(陰性)，建議最好不要服用白菊花茶水，不然會加重身體內涼情況，反而不利於身體健康。

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