石斛的副作用及食用禁忌 石斛的藥用價值對女性身體有什麼好處

　　石斛

　　石斛，甘涼清潤，主入胃腎，作用重在中下二焦，既清胃熱生津止渴，又滋腎陰退熱明目，還能降脂抗瘤和美容養顏，為津傷口渴、陰虛目暗良藥。

　　石斛的功效與作用

　　鐵皮石斛有對皮膚有滋潤營養作用，可用於滋養皮膚，減緩衰老，因此愛美女性皆可食用;鐵皮石斛含有多種多糖類物質，具有增強免疫功能的作用，對增強體質有很大幫助。體質虛弱者，可用於強身健體;

　　鐵皮石斛能健脾開胃，促進胃液分泌，增強胃腸功能，對工作壓力大、熬夜加班、以及生活不規律造成的腸胃虛弱的上班族，有很好的調理作用;鐵皮石斛富含微量元素鈣、鐵、鋅、硒、鈉，《神農本草經》將鐵皮石斛讚為“輕身延年”的藥中聖品。能夠延緩衰老，健康長壽。

　　石斛的副作用及食用禁忌

　　鐵皮石斛，自身具備優良的實用價值，蘊含豐富的糖分、黃銅、碳水化合物、生物堿、氨基酸，並含鈣、鉀、鈉、鎂、鋅、鐵、錳、硒、銅、鉻、鎳等成分，因而長期食用石斛能獲得非常好的滋潤效果。

　　然而，俗話說“是藥三分毒”，雖然有著“千金草、軟黃金”之稱的鐵皮石斛本身無副作用，但生活中要是不恰當應用鐵皮石斛，可能會造成中毒，導致患者出現過敏性皮炎的狀況。

　　所以，出現了溫病未化燥的狀況，或存有脾胃虛弱的狀況，建議不要應用鐵皮石斛。此外，在應用鐵皮石斛的期間，也盡量不要服用凝沙岩、巴豆、僵蠶、雷丸等藥物，因為鐵皮石斛與這些食物存在相衝相克的情況。

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