這些食物可能你平時愛吃，但卻是你美貌和身材的天敵

　　食物一，蛋糕

　　蛋糕這種食物可能是大部分女性都難以抗拒的一種食物，很多女孩子天生就會喜歡吃一些帶有甜味的糕點，對於蛋糕這樣的食物可以說是毫無抵抗能力。但是這種你喜愛的食物卻是你應該要少吃甚至不吃的食物，因為它可能就是女性的天敵，它帶有特別高的熱量，如果你吃了一塊蛋糕可能是不會馬上長胖，但是如果你要通過減肥或者來消除這一塊蛋糕對你的身體所起的效果，卻是特別難而且特別費力的。因此，蛋糕這種食物雖然可能你平時喜愛得不能自已，但是這種食物是絕對對你沒有好處的;

　　食物二，油炸類食物

　　很多女性朋友可能在平時生活中也會特別鍾情一些油炸類的食物，比如說炸雞腿，雞翅或者一些可能外表看不出來，但是實質上是油炸的糕點食品。這些油炸類的食物雖然可能你吃起來會感覺到酥脆好吃，而且口感特別鮮美，但是這樣的食物也是女性美麗容貌的天敵。它們帶有特別高的脂肪量，而且經常帶有一些脂肪酸物質，這些東西對於你的身材維持可以說是一種致命的打擊;甚至如果你經常食用一些油炸類的食物還會導致你的身體提高致癌的可能性。

　　因此，如果這兩種食物是好吃，而且你平時也愛吃，但是為了擁有令人羨慕的美貌和身材，為了身體健康，女性朋友們應該盡量少吃，甚至不吃。

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