春季女性保健 警惕低腰褲對女性的傷害
春季女性保健：警惕低腰褲對女性的傷害
警惕低腰褲對女性的傷害
低腰牛仔褲能夠充分地展示女性的腰身，比普通牛仔褲更能讓女性展露出自身的性感。因此，近年來低腰牛仔褲也越來越受到女性的親睞，而低腰牛仔褲的發展也呈現“沒有最低，隻有更低”的趨勢。但較傳統牛仔褲而言，低腰褲也有著更多需要注意的地方。如果僅僅放眼於低腰褲的美觀而忽視它對身體的影響，則會導致身體在不知不覺中就受到了傷害。
眾所周知，腰部是女性的一個十分重要的性感點，而低腰褲會顯得腰部更加修長，而女性行走時身體的自然擺動，在經過低腰褲的加工後也會變得顯得更加妖嬈。而露臍裝的盛行，也同樣帶動著低腰褲的流行。因此，在低腰褲流行的今天，要做一個既美麗又健康的女性，就更加要關注低腰褲的不良影響了。
低腰褲和傳統牛仔褲的主要區別在於兩者之間褲腰的高低，而這褲腰的高低，就是低腰褲不良影響的主要來源。
1、低腰褲會將女性的腹部及小腹很大程度地裸露在外，這容易導致腹部、腰部受涼，接而身體怕冷、腹瀉、經痛等都會很容易產生。腰部的主要器官是腎髒，腎髒受涼導致腎氣虧損，體內陽氣不足。而肚臍又是人體內最容易受風寒的部位，人們之所以大熱天睡覺時也要拿毛毯蓋著肚子，就是因為這個原因。而低腰褲極易造成肚臍受風寒，如果再加上腎氣虧損，陽氣不足，則容易導致體內血流不暢，甚至下半身時常感到發麻、疼痛、冰涼等。短期內會腹瀉、下半身酸軟，長期則可能導致關節炎、風濕病等，這些都是低腰褲帶來的不良影響。
2、無論是小腹還是臀部，都是人體內血管和神經的密集區，也是人體內主要血管神經的必經之地。由於低腰褲褲腰比較低，若是長期穿著，腹部和臀部附近的血管、神經就會受到壓迫。若是下半身較為肥胖者，低腰褲造成的影響可能會更加嚴重，甚至可能影響膀胱、子宮等。議愛穿低腰褲的朋友，若有酸痛或發麻的感覺，就不要再穿了。
年輕女性愛穿的低腰褲、露臍裝正好將腰部、肚臍暴露在外，特別是冬天，有損身體健康。因為腎髒在腰部，腎氣有溫煦全身陽氣的作用，而全身的正常工作是靠陽氣。一旦腰部受寒腎氣受損，人就會感到怕冷、無力、飲食少，大便呈糖稀狀。而臍部受寒會影響人體的胃腸功能，腹瀉、痛經等。謝醫生介紹，用中醫的理論講關節炎、風濕病等都與氣候變化有關，也就是“感受風、寒、濕之邪氣，會造成氣血經絡閉阻不通”，會感到疼痛、麻木。
低腰褲對人健康的影響大多是長期性的，而對不同體質的人的影響程度也並不一致。但短期穿低腰褲也不會馬上導致身體出現問題。因此，鍾愛低腰褲的女性朋友也不必一得知低腰褲的壞處就擯棄低腰褲，隻要不勉強穿過緊的低腰褲，發現身體有免疫下降、下半身發冷等症狀時理性地換回傳統褲裙，低腰褲對人的影響並不大。但切記不要長期穿著低腰褲，而在身體不適或甚至患病時，為了不讓身體雪上加霜，還是換下低腰褲較好。
無論如何，沒有誰對自身的感覺一無所知，隻要關注自身健康，理性地看待潮流，不盲目、病態地追逐美觀，美和健康是可以兼得的。
女性四個著裝建議
1、內衣不要太緊，預防“胸罩綜合征”
有些女孩長期使用尺寸偏小的、穿戴過緊的胸罩，乳房被過度束縛，不僅形狀發生改變，嚴重的還可能發生病變。有些人感覺肩部不適，胸悶、頭暈、惡心等症狀，這是因為過緊的胸罩限製了呼吸肌的運動，致使換氣不足。也可壓迫頸部肌肉、血管、神經誘發頸椎病，產生上肢麻木，頸部酸痛等症狀。建議女性朋友，特別是發育期的女孩要選擇大小適中的胸罩，睡覺時取掉，讓肌體處於放鬆狀態。
2、慎穿瘦身內衣
專家說瘦身內衣不能減肥。體內的脂肪不會因為擠壓而消失，一旦壓力解除，身體立刻會恢複原樣。瘦身內衣大多數是用強彈性纖維材料製成的緊身衣，不透氣，影響正常血液循環和皮膚汗液排出，容易造成細菌感染，引發炎症反應，還可能患上外陰炎、陰道炎及盆腔炎等。長時間穿瘦身衣使身體活動受限、肌肉緊繃，在一定程度上阻礙了腹部血液循環和內髒供氧，導致子宮、卵巢受到損傷，引起月經不規律、胃腸功能降低、腹部不適、易疲勞等症狀。
瘦身內衣將腹部緊緊包裹，腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內髒及其神經係統長期處於緊張狀態，導致胃腸功能降低，消化係統功能減弱，從而造成便秘。過緊的內衣除了對健康不利，還很不“雅”。有時候在街上看到由於內褲過緊，透過牛仔褲所呈現的線條，能清楚地看到臀部出現贅肉的痕跡，很難看。
3、注意保暖
春秋兩季氣候多變，空調屋涼氣持久，女性請注意保暖，慎穿低腰褲、露臍裝。長期穿會使腰部受寒、腎氣受損，人怕冷、無力，出現倦怠、食少、大便稀薄等症狀。而臍部受寒會影響人體的胃腸功能，易發生腹瀉、月經不調，增加年輕女性患膀胱炎的風險。現在年輕不覺得，老了就“坐”下病了，這是隔壁奶奶說的。
4、盡量不穿前臉長後跟尖的皮鞋
前臉長出一大塊俗稱“踢死牛”，這種鞋前窄擠腳，長久站立或走長路無異於“刑具”。後跟超高且尖細的“時髦鞋”對身體也不好。除了引起足部疼痛、麻木等不適感外，還是引起腰腿痛的元凶。其實不能穿過高的高跟鞋是最基本的健康常識，鞋跟一般不要高於3厘米，鞋底以呈斜坡狀為宜。
多說一句，最好不穿帶銅釘的細高跟鞋。一次在公交車上，某小夥子小聲對同伴說“千萬注意離穿高跟鞋的小姐遠點。上次急刹車時一個小姐的後跟踩我腳上，疼得我差點斷氣。上醫院一看，“好家夥，全紫了”。照片子，開藥花100多塊。她穿的哪兒是鞋呀，整個一凶器”。
結語：女人應該學會關愛自己的健康，很多女性保健的文章裏都提到，女人一定要注重保暖，不能光顧著外表的光鮮亮麗，而忽略了我們最重要的裏子保護。
粵公網安備 44140302000013號