乳腺增生不能吃什麼 乳腺增生偏方和食療方法
乳腺增生不能吃什麼？乳腺增生偏方和食療方法
1、高脂肪食物
要少吃高脂肪食物。高脂肪飲食是導致乳腺癌的危險因素。
2、飲料
乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。飲酒也被認為是乳腺增生的大敵。有研究發現，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。
3、刺激性食物
得了乳腺增生，要忌食辛辣刺激性調味品或食物，如薑、蒜、辣椒、韭菜、花椒。油炸食品對身體害處較大，能不吃盡量不吃。乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人說蜂蜜不含雌激素，隻有蜂王漿中還有激素，所以提醒乳腺增生患者最好對於不確定的東西，能夠少吃或者不吃。
4、快餐食品
有很多女性對各種快餐類食物都非常的熱衷，尤其是像漢堡、薯條、炸雞腿等，但是專家提醒，這部分食物對於患有乳腺增生的女性而言是必須要禁止食用的。這是由於在類食物中通常都含有大量的鹽分，過量食用不僅不利於乳腺增生的治療，同時還有可能會導致增生症狀更加的嚴重。各種快餐食品中不僅含有大量的鹽分，同時其中所含有的油量也非常的高，因此這類食物必須要少吃。
女性之所以會出現有乳腺增生等問題，與體內雌激素的分泌異常有著很大關係，如果雌激素分泌過量的話就會導致乳腺異常從而誘發增生。而這些快餐食品中的過量油脂會加速體內雌激素生成，使乳腺增生更嚴重。
5、肉類食物
專家提醒患有乳腺增生的女性日常的飲食必須要以清淡為主，這樣才能更好的控製病情，如果能夠長期堅持清淡飲食，還可以有效的起到預防以及徹底治療乳腺增生的目的。在各種肉類食物中普遍都含有大量的熱量，除此之外還有大量的膽固醇，這些物質會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，從而導致乳腺增生的形成。要知道很多時候乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關，而少吃這類食物就是最有效的預防以及治療方法。
有研究發現，經常吃低脂飲食的女性其乳房出現問題的幾率相對較小，因此對於含荷爾蒙激素的肉類食物必須要控製攝取。尤其是一些動物的內髒，最好是不吃，因為這類食物中都含有大量的激素。
6、咖啡
相信有很多女性都難以抵抗咖啡的誘惑，順滑濃香的咖啡是很多現代女性的最愛，不管是平時休息還是在上班期間，都喜歡給自己泡一杯咖啡。但是專家特別提醒患有乳腺增生的女性，患病期間對咖啡必須要盡量的控製飲用，尤其是一些症狀比較嚴重的女性更應該少喝或者是直接不喝。咖啡中所含有的咖啡因同樣會刺激女性體內的雌激素，從而導致乳腺增生更加的嚴重。
除了咖啡之外，還有像可樂、雪碧等刺激性的飲料都會增加乳房組織的體液，從而加重乳房的腫脹感，同時還會讓乳房感覺到不適。因此在乳腺增生不能吃什麼的問題上，刺激性飲料必須要禁止。
7、蔥薑蒜
在烹飪的食物蔥薑蒜等都是必不可少的調味品，但是患有乳腺增生的女性對這三種常見的調味品也要敬而遠之。專家提醒，除了蔥薑蒜之外，還有生活中常見的椒、桂皮等這些都是辛辣刺激性食物，同時強烈的刺激性食物會使人體內分泌失調，食用後對乳腺增生非常的不利。
治療乳腺增生的偏方（供參考）
1、馬蘭頭適量，鹽、醋各少許，共搗爛敷患處，日換2次。同時飲服馬蘭頭鮮汁，或以馬蘭頭汁，加水及甜酒煮沸溫服，日2次。
2、鮮金針菜、醋各適量，共搗爛外敷患處，日換2次。
3、鮮蔥，洗淨搗爛，加入冷開水少量取汁，用紗布吸取蔥汁，包敷乳房。外加熱毛巾敷，經常更換。
4、鹿角片30克，粳米150克。製法：將鹿角片用紗布包好，入粳米加水適量，文火煎煮成粥。用法：取出鹿角片包，放糖調味，食粥。以上為1日量，2～3次食完，連服1周。
5、豬蹄1隻，黃花菜50克：製法：將豬蹄去雜毛洗淨，和黃花菜一同加水文燉煮，至豬熟後，放鹽少許調味。用法：飲湯食蹄及黃花菜，分頓隨意食用，不拘次數。1周為1療程。
6、白木耳與黑木耳各20克，青皮10克，鮮馬齒莧30克，通草3克。先把中藥煎取藥汁。白木耳與黑木耳先用水泡發，然後與藥汁一起入鍋，武火燒沸，移至文火燉熬2～3小時(若液少，可適量加水)，至雙耳熟爛，汁稠為度。加紅糖少量調勻食用。
7、豬蹄1隻，銀花30克，白芷、桔梗、漏蘆、芍各各10克，茅根15克。將藥物入紗布袋與豬蹄同煮湯，食時加鹽調味。亦適於慢性乳腺炎膿腫期。
8、鯽魚1條，生黃芪15克，黨參10克，白芍10克，陳皮5克。將魚去除鱗及內髒，藥物塞在腹中，用線縫好以水燉煮。
9、蠍2隻，夾於饅頭或糕點中，一日一次，七天為一療程，應連用2個療程，療程間可休息2天，無效者，可改施他法。
10、帶2-3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規加入，可加食醋少許。
11、楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，當茶頻食之。
12、合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。
乳腺增生的食療方法（供參考）
1、海帶鱉甲豬肉湯做法：海帶65克(清水洗去雜質，泡脹切塊)，鱉甲65克(打碎)，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服，並吃海帶。
2、肉蓯蓉歸芍蜜飲做法：將肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質，洗淨，晾幹或切碎，同放入砂鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鍾，用潔淨紗布過濾，取汁放入容器，待其溫熱時，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、下午分服。
3、香附路路通蜜飲做法：將香附20克，路路通30克，鬱金10克，金橘葉15克洗淨，入鍋，加適量水，煎煮30分鍾，去渣取汁，待藥汁轉溫後調入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。
4、枸橘李粉方做法：將枸橘李100克曬幹或烘幹，研成細粉，裝瓶備用。每日2次，每次取枸橘李幹粉5克，用適量黃酒加溫開水(調勻)送服。
5、橘餅飲做法：將金橘餅50克洗淨，瀝水後切碎，放入砂鍋，加適量水，用中火煎煮15分鍾即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時，嚼食金橘餅。
6、金橘葉茶做法：將金橘葉(幹品)30克洗淨，晾幹後切碎，放入砂鍋，加水浸泡片刻，煎煮15分鍾，用潔淨紗布過濾，取汁放入容器中即成。可代茶飲。或當飲料，早、晚分服。
7、刀豆木瓜肉片湯做法：先將豬肉50克洗淨，切成薄片，放入碗中加精鹽，濕澱粉適量，抓揉均勻，備用。將刀豆50克，木瓜100克洗淨，木瓜切成片，與刀豆同放入砂鍋，加適量水，煎煮30分鍾，用潔淨紗布過濾，取汁後同入砂鍋，視濾液量可加適量清水，大火煮沸，加入肉片，拌勻，倒入黃酒適量，再煮至沸，加蔥花、薑末適量，並加少許精鹽，拌勻即成。可當湯佐餐，隨意食用，當日吃完。
8、玫瑰蠶豆花茶做法：將玫瑰花6克，蠶豆花10克分別洗淨，瀝幹，一同放入茶杯中，加開水衝泡，蓋上茶杯蓋，燜10分鍾即成。可代茶飲，或當飲料，早、晚分服。
9、蘿卜拌海蜇皮做法：將白蘿卜200克洗淨，切成細絲，用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲，先用涼水衝洗，再用冷水漂清，擠幹，與蘿卜絲一起放碗內拌勻。炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入蔥花3克炸香，趁熱倒入碗內，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。
編後語：以上列出的幾類食物，患有乳腺增生的朋友千萬不要食用，更不能過量食用，改善乳腺增生的方法除了飲食上要多加注意平時還要多參加些鍛煉，經常運動可以很好的改善乳腺增生的情況。
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