怎樣做牛肉更好吃 做牛肉菜的小竅門

　　牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。

　　牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修複組織等方麵物別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫認為，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨酸軟、貧血久病及麵黃目眩之人食用。

　　做牛肉菜的小竅門

　　1、如果先在牛肉上撒一點芥末，燒起來熟得快且透。但燒之前要在涼水裏仔細洗好。如果搓上芥末後放幾個小時再燜，燒出來的牛肉有一股辛香味道。

　　2、燒牛肉、羊肉、肥肉時，放幾枚紅棗進去，爛得特別快。

　　3、牛肉經用木槌或刀背拍打，燒時往水裏再加進2－3湯匙食醋，就熟得快多了。

　　4、切牛肉要向肉紋橫切。烹時用油要多，火力要旺，短時間內起碟，牛肉的質和味才香嫩可口。

　　5、燉牛肉時，縫一個紗布袋，將夠泡一壺茶水的茶葉放入紗布袋裏，捆好口，把它放入鍋內和牛肉一起燉，牛肉熟得快，又不變味。