產婦媽媽們經曆十個月懷孕後，寶寶終於要“卸貨”出生啦!生產後的一切都讓媽媽們非常好奇和擔憂，十個月從女孩向媽媽的蛻變，新手媽媽會發現身體正在發生許多變化，最最最常見的就是產後乳房出現漲奶的情況了。
從確定懷孕的開始，媽媽們就發現乳房腫脹變得豐滿，直到生產後幾天，乳房豐滿到了極致。不知道新媽發現沒有，這產後一周的時期，身體裏麵的荷爾蒙就發生很多變化，乳房開始分泌很多奶水、如果不能將乳房裏麵分泌的奶水及時處理的話，乳房就會變得疼痛膨脹難受。
如果你在發現乳房腫脹的時候，你沒有及時去解決，你會發現這個問題一直都伴宿哺乳期存在。新媽因為害怕疼痛，於是選擇減少給小寶寶喂奶的次數，這可是會導致乳汁分泌減少，寶寶會因為乳汁不夠吃而餓肚子哦，而且漲奶沒有及時處理還可能導致乳汁淤積，導致乳房更加疼痛啊。
如果你也是屬於產後漲奶的新媽群一員，那對於漲奶對哺乳帶來的麻煩，你應該很有感觸。
其實啊，在寶寶出生以後，應該盡早讓小寶寶學會吸允為乳汁，最佳開奶時機就是在寶寶出生後半小時開始喂奶哦，這樣有利於乳房分泌乳汁。而且啊，讓寶寶盡早開奶，這對於緩解新媽乳腺堵塞也是很好的方法，這哺乳有利於疏通乳腺管，讓乳汁分泌更加順暢啊。當小寶寶吃飽了乳汁，媽媽乳房脹痛的疼痛感也有所緩解了。
當你覺得乳房脹痛漲奶實在難受的時候，你可以在哺乳之前用熱毛巾熱敷一下乳房，讓乳房能得到放鬆，這對於乳汁分泌也是很有好處的。
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