在不少古籍原著中，女子14歲就要舉行“及杆禮”，也就意味著女子成年可以定親了。而古代女子生子都在15、16歲就開始了。對比當下的“晚婚”族男女來說，這相差的一大輪的事件。晚婚晚孕會產生什麼問題呢，那就是大批量的高齡產婦。對於這些因外在因素導致晚期孕育孩子的女性來說，備孕需要怎麼做呢。

　　懷孕真是一件美妙的事情，新生兒和外在因素有著微妙的聯係。但最影響的，還是夫妻兩人的健康情況。

　　有些女孩不需要備孕就能輕鬆孕育小寶寶，而有些年齡虛長幾歲的女性卻是各種方法嚐試卻沒能成功，這是為什麼呢。

　　其實你知道嗎，高齡女子隻要注意自己有沒有這四種情況，維持好最佳的狀態。備孕真的很簡單，下麵和小編一起了解你有沒有這些情況吧。

　　宮寒體質

　　民間草根醫生有一句俗語：十個女孩九個宮寒!隻要是女性，或多或少都會有宮寒的情況。導致宮寒的原因有很多：比如不注重保暖，長期穿短褲短裙，喜歡吃冷飲冰水，喜歡洗冷水澡等，這些都是誘發宮寒的原因。

　　宮寒症狀占主導：

　　月經期間常感覺腰酸背痛、痛經、血量存在血塊、經血偏黑、血量較少，身體常感受冰冷。

　　月經規律是關鍵：

　　有規律的月經周期，是懷孕的重要原因，女性可以根據近期推測排卵期，有利於更好的備孕。

　　體重均衡是關鍵：

　　備孕時也要注意體重。醫學上有文件稱：過胖或過瘦的女性都存在內分泌問題，這些容易導致月經不規律。

　　子宮前傾是關鍵：

　　基本上而言，女孩的子宮都是前傾的，這樣有利於精子的儲存，增加受孕的機會。但也有女性天生子宮後傾，這樣受精卵比較難結合，受孕的機會減少很多。

　　雖然說高齡產婦比較難受孕，但結論並不是百分百的。備孕的女性放鬆心情，不要有太大的思想負擔，有助於更好的備孕哦。

　　想了解更多精彩資訊，敬請關注東方女性網。