懷孕的最佳時刻

  生物鍾的周期存在著明顯的高低起伏,無論是情緒上還是體力上的生物鍾,在各自的運轉中都有高潮期、低潮期和臨界期。當夫妻共同處於生物鍾的高潮期時,精力充沛、情緒高漲、性欲旺盛,性生活的質量也非常理想。而相反的是,如果兩人都處於生物鍾的低潮期或臨界期時,體力不濟、情緒低落、性欲減退、性生活質量就會變差,也可能因此而出現和導致性功能異常等情況。

  性生活中性興奮、情欲高潮程度等,都會受到情緒、體力生物鍾的影 響。如果夫妻生活偶爾出現不和諧的音符,不要自怨自艾,更不能相互加以指責,應該從生物鍾的融洽與否上找找原因。

  科學家對生物鍾所進行的研究表明,除了一些疾病對身體的影響外,正常人的生理現象和功能狀態在一天24小時內也是不斷發生變化的,7 :00〜12 : 00 時,人的身體功能狀態呈上升趨勢,而13 : 00〜14 : 00時,則是白天中人體機能的最低時刻,到了 17 :00時再度上升,23 : 00時後又急劇下降。

  盡管如此,每日的7 : 00並不是最佳的受孕時間性學專家普遍認為每日 晚上的21 : 00〜22 : 00才是真正的“性”福時刻。因為此時同房後即可進入睡眠休息狀態,而女性長時間平躺則有利於精子遊動,增加了精子和卵子接觸的機會,有利於受孕。