在飲食方麵，比如湘雲愛吃的鴨肉，性涼，可滋陰養胃、利水消腫，尤其適宜於滋陰養津防燥，春天食用再合適不過。向來克己克欲的寶釵，在某一年的春天，唯一一次聯合探春一起跟小廚房單點過一道“油鹽炒枸杞芽”。從中醫理論上講，枸杞芽可清肝明目、滋陰養顏，有助於調節少女月經的不規律。而麻油炒枸杞芽，還具有潤腸通便的功效，寶釵天生一股熱毒、探春生來暴脾氣，這兩個女孩子吃這道“油鹽枸杞芽”，必然帶有清肝火、潤腸胃的目的。這些飲食，對於女性肌體的養護都有著不同尋常的效果。
另外還有首飾，用得得當，也能對人體起到不同尋常的潤體效果。賈府眾人無不愛玉，名貴玉石是重要的裝飾品之首。不光女子們要帶玉鐲玉戒指，賈寶玉那塊“通靈寶玉”更是天天不肯離身。古醫書稱“玉乃石之美者，味甘性平無毒”，稱玉是人體蓄養元氣最充沛的物質。古代富貴人家，玉石不僅做首飾裝飾之用，還用於養生健體。經過今人的科學解讀發現：玉石含有多種對人體有益的微量元素，佩帶玉石可提高人體的免疫功能。難怪賈府的公子小姐一概膚質細白紅潤，跟玉的保健作用有一定的關係。
當然，很多現代Office姐妹們麵對這種種豪華的貴族式生活，隻有歎氣的份兒了：“我們一則朝九晚五時間有限，沒工夫給自己調離那麼多精美的飲食;二則如今物價飛漲，也沒那麼多閑散銀子去大手筆購買翡翠玉器。怎麼辦?難道除此之外，就沒有更簡單的又滋潤又美麗的美顏秘方了嗎?”
如果嫌內調太慢，那就不妨先來點外用的，暫時緩解下燃眉之急吧!
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又到春燥時節，又是女人一年中要蓄潤養潤的時節。好好整理下自己的化妝匣，春天裏美美的補補皮膚元氣吧!
