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  4. 不同品牌的膠原蛋白可不可以混合服用?

  不同品牌可不可以混合服用

  最好是不要這樣服用,比如在服用伊樂瑞膠原蛋白粉的同時再喝著h2o的飲料,就很難分辨出到底哪種效果好,並且人體每天補充5g膠原蛋白就可以,不需要過量補充。