3、多喝水
你肯定不是第一次聽說過這句話了，但是這的確是保持皮膚最佳狀態的一個最簡單實用的方法。因為水具有促進體內廢物排除的作用，即使在寒冷的冬天，我們也應該堅持每天應用八到九杯水，清潔你的身體和皮膚，特別經常在空調環境下工作的OL們。
4、多果菜
維生素A、維生素C和維生素E有保護身體健康的作用，每天至少應食用400克水果和蔬菜(不包括土豆)，讓你的皮膚更細膩和白淨。
12大美膚箴言 好皮膚不止是保養(2)
時間:2011-03-06 22:19:54 來源:東方女性 瀏覽:166次Tips：點擊圖片進入下一頁&長按圖片存圖
上一篇：8種超有效的美白水果節儉護膚
下一篇：美頸品拯救五個 老脖子女星
護膚技巧相關文章
-
為什麼護膚拯救不了你的臉，女孩如何有白淨肌膚
擁有白淨的肌膚是每個女生的夢想，所以在護膚方麵女生都會非常積極。不管是花錢花精力，女生都想要將護膚做到極致。但是護膚的效果並不總是能都盡如人意，肌膚不夠光潔，也許是你在這一些細節沒有正確的做法。
-
煙酰胺的功效與作用是什麼 而造成煙酰胺不耐受的2個原因
煙酰胺是維生素b3的一種衍生物，是護膚界公認的美白成分，很多網上數據顯示濃度達到2%以上的煙酰胺，有美白的作
-
妝前乳怎麼卸幹淨 花西子妝前乳隱毛孔控油不卸也可以
每次化妝的時候，最怕的就是妝容不服帖，或者是愛脫妝。那麼，妝前乳怎麼選擇顏色好?妝前乳怎麼卸幹淨?妝前乳需要卸妝嗎?花西子妝前乳，隱毛孔控油提亮肌膚，不卸妝也可以!
-
雞蛋清敷臉能去皺紋嗎 皺紋怎麼消除簡單方法介紹
不知道大家還記不記得有段世間，非常流行麵膜機，宣傳的是利用自己廚房的食物來做麵膜，再也不需要購買麵膜了，什麼用黃瓜放進去，出來就是
