女生對於白的追求也是非常熱烈了，肌膚白亮的確可以和讓人看起來更加靚麗。我們看到的很多漂亮女生，如果將膚色變黑三度，恐怕女神稱號也要不保了。
為什麼亮白皮膚對我們尤其重要呢，因為本身亞洲女生的輪廓就不深，屬於比較小巧的類型白肌膚可以讓五官棱角變得更加清楚，看起來也就會精致很多。同時黃皮也非常容易暗沉發灰，看起來就會灰頭土臉的，變白了之後在人群中自然會變得顯眼，所以美白大作戰勢不容緩。
一、防曬
防曬永遠是美白的第一步，因為它是從源頭上抵抗黑色素的沉澱。可能你隻是幾次沒有防曬，但是付出的代價是長時間難以恢複的黃黑。所以防曬需要養成習慣，而且需要補塗，美白不是一勞永逸的事情，需要時刻上心才能夠有作用。
二、美白護膚品
選擇高營養的護膚品美白效果會更好，比如說高濃度的精華、安瓶，效果集中的麵膜等。這些產品中有針對性的成分，比如說煙酰胺、透明質酸。這些產品因為是外用的，所以需要比較長時間才能看出效果，女生需要非常規律的使用一段時間才能有所成效。但是使用這一類產品的時候也要小心刺激。
三、飲食美白
一些果蔬有著強效的美白功能，它們中的很多成分就是我們在口服美白藥品、護膚品中會看見的。但是果蔬更加容易被人體吸收，而且是非常健康的，能都從內而外保持長時間的亮白。這些食物主要有西紅柿、檸檬、薏米水。
先要美白最重要的即使長期堅持，亮白的肌膚可以讓女生看起來更加年輕，時間越久，越是可以看出和同齡人的區別。
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