小編推薦：看各國的食物美容奇招：大蒜嫩膚

　　增加體重會使人看起來更年輕！根據重塑與整形雜誌的最新研究，脂肪可有效撫平皺紋，讓你看上去更加活力四射。這是否意味著我們可以放心食用美味的哈根達斯了？

　　研究者調查了186對同卵雙胞胎。鑒於他們有完全相同的基因組，因此容貌看上去有多大的不同將完全取決於他們的行為方式和環境差異。研究者發現，身體質量指數（body mass index ，簡稱BMI）較高的人明顯比他的同胞兄弟姐妹看起來更年輕。但有一點需要注意的是：脂肪的抗衰老效果在40歲之後才能體現出來，尤其在55歲後更為明顯。

　　怎麼樣，看到這樣的消息身為女性的你是不是立即雙眼放光？別急，這僅僅是眾多抗衰老方法中的一種，多注意現實生活中的一些細節，還能發現很多抗衰老小竅門，比如用防曬霜、潤膚乳、不吸煙、健康飲食和充足睡眠等。此外，以下還有5個能有效保持青春的好方法，既不用注射肉毒素，也無需用祛皺填充物。