女人抗衰

  作息規律,注意防曬
  
  改掉壞習慣,預防各種表情紋產生。千萬不要熬夜,熬夜是皮膚的大敵,能讓肌膚以不可想象的速度加快老化,因此連續熬夜的時間不可以超過兩天。而美容專家也證實,要使老化的肌膚恢複成二十幾歲的年輕肌膚,主要著眼於睡眠帶來的肌膚再生能力及防禦能力。
  
  春日的陽光也是有殺傷力的,長波紫外線會在不知不覺中損害皮膚,加速皮膚衰老、皺紋、色斑、粗糙等等惡果都會找上門來,所以冬季外出也要注意防曬。
  
  做好保濕工作,使用適合的護膚品

  
  首先要多喝水,因為幹燥引起的淺細紋當然要通過補水來消滅,每天喝足八杯水,皮膚水當當的同時也能保持窈窕身材。空調房或者暖氣房裏一定要在靠近自己的地方放上一杯水,增加空氣濕度,時刻保持皮膚的潤澤,讓幹紋漸漸消除。
  
  其次,還要使用用局部保養品促進循環的產品。皮膚薄、比較容易幹燥的眼角周圍是比較容易出現小皺紋的部位。在真正的深層皺紋形成之前,要使用專用的保養品防止其發生,那些產品高保濕滋潤能力可以滋潤角質層、有效預防皺紋產生和皮膚幹燥。還有,由於血液循環不良帶來的“內因”和舊角質層等原因的“外因”兩方麵作用會令肌膚失去光澤並產生皺紋,你要使用能夠加強並促進肌膚代謝的護膚品,才能使無光澤的肌膚泛出光豔的玫瑰顏色。