如果臉上出現暗瘡、粉刺等瑕疵，高科技的化妝品隻能治一時，卻不能治本。其實，對於問題肌膚，可針對性嚐試一些中醫食療，這些中醫食療可以針對性的解決問題肌膚，有興趣不妨一試。

　　中醫食療巧治問題肌膚

　　1、枯黃憔悴：因疲累所引致，更是衰老的跡象。食療：柏子+杞子+蜜棗。

　　2、黑眼圈：睡眠不足和勞累過度引致。食療：熟地+酸棗仁+大棗。

　　3、暗瘡：是由於油脂分泌過盛，積聚在皮層裏形成汙物，繼而含膿。食療：西瓜+絲瓜絡+茯苓。

　　4、雀斑：因曝曬或濕熱而成。食療：合掌瓜+蟬衣+馬蹄。

　　5、粉刺：體內困濕而成。食療：防風+扁豆+絲瓜。

　　6、眼袋：天生之外，最大原因莫過於睡眠不足。食療：蟬衣+木賊+土茯苓。

　　7、皮膚粗糙：出現於成熟的皮膚，受到空氣汙染，長期失眠或工作壓力，令皮膚失去光澤，變得粗糙和黯然無光。食療：西瓜+雪耳+百合。