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適度，安全的關係。
鎂光燈下的如膠似漆並不一定是家庭和諧的標誌，像愛護她一樣，適度，是我們護膚的準則。由於油脂分泌旺盛，男人對於過度清潔的追求有可能會傷害表層皮膚的健康。此時，一支好的潔麵乳是敏感期間強健皮膚機能的第一步。成分天然、弱酸性、清潔力溫和是你挑選清潔產品的關鍵詞。如果你覺得有點麻煩，那麼有一個簡單的標準就是，別貪圖過度清爽，當心那些堿性強的潔麵產品，它們的刺激性通常也會很強。
潔麵之後的爽膚水通常被納入清潔的最後一步。它們觸感清清涼涼，用最直接的方式把皮膚調節到合適的酸堿值。像清晨喝的第一杯水，毛孔會迫不及待痛快“暢飲”。這些易吸收的飲料還常常被加入例如高效鎖水因子、抗敏感成分等添加成分，對於保水功能弱的敏感皮膚是非常有好處的。如果你不習慣矯情地三指並攏用化妝棉把爽膚水拍到麵部，也可以用手指直接往臉上拍打，隻是須注意指腹的力度，過度用力對於養分的吸收是沒什麼幫助的，較薄的敏感肌膚角質層應該更加愛護。
保護自己，男人同樣需要。
慶幸地講，很少有人的工作環境像可憐的小貝一樣惡劣：室外，數小時暴露在赤裸裸的紫外線下，長年累月的傷害直接導致皮膚敏感、幹燥、老化；室內，無論是演播大廳還是鎂光燈的聚焦都帶來大量的熱和同樣酷烈的紫外線，精神和皮膚很難有休息的時間。
那麼你我周圍的環境是否就安全無患呢：戶外工作者，毫無招架地承接著紫外線的侵蝕和汙染空氣的“饋贈”。即使呆在辦公室裏也同樣難逃紫外線的漫散射，經常使用電腦的人除了易得頸椎病，還會受到電磁輻射和靜電吸塵效應帶來的皮膚隱患，再加上空調房內不潔空氣的籠罩......世界的外衣比我們想得更加渾沌不堪，更糟糕的是相比女人，男人是如此不懂得保護自己。
一年四季，不分室內外的防曬是一點也不能忽略的。室內環境下選用防曬值SPF15左右的隔離霜或具有防曬功能的麵霜，經常外出或戶外活動選擇SPF30 PA++左右的防曬霜，抵禦紫外線中的UVA、UVB傷害，同時隔絕外部空間中大部分灰塵、花粉等致敏源，是應該常備身旁的保護。敏感的皮膚除了要記得每天防曬，還應謹慎選擇防曬值過高的產品，更換產品時最好先在腕部試用，確認沒有刺激後再使用。
