中醫講“天氣通於肺”，最易受秋燥影響的便是肺部，肺燥除了會導致幹咳、喉幹舌燥、流鼻血等呼吸道毛病外，同時由於“肺主皮毛”，繼而令皮膚枯幹爆坼、失去彈性、痕癢和敏感。幹燥的冬季想令皮膚回複滋潤嫩滑，不妨利用中藥自製簡單的保濕麵膜，將藥效帶入毛孔，不但對內髒有補益功效，又能令皮膚實時補水。

　　北芪薏米麵膜

　　皮膚暗啞、幹裂及鬆弛，除了是肺燥引起外，還與氣虛有關。此時不妨以北芪和薏米自製麵膜，皆因北芪具有補氣的功效，所謂“氣能生津”，透過補氣能加強麵部血液循環，同時能促進津液自行生化，令內髒得到滋養，皮膚亦自然潤滑起來。薏米和雲苓能減少皮膚內的濕毒，故有美白和去濕之效，配合能收緊肌膚的墨魚骨，便集保濕、美白和防皺於一身。想再滋潤一點，還可加入蜜糖，令皮膚更具彈性。

　　材料：北芪五錢、薏米一兩、雲苓一兩、墨魚骨一兩。

　　做法：清水6碗加材料煲45分鍾，隔渣取液備用。用時先以麵膜紙吸收藥液，敷麵15至20分鍾，再以清水清洗麵部即可。建議每星期使用一次。

　　功效：行氣保濕，收緊肌膚及美白除斑。

　　黨參當歸麵膜

　　不少女性都因氣血不足而令麵色蒼白無光，甚至萎黃，閑時除了可進食當歸補一補，還可以當歸配合黨參製成麵膜。黨參具有補益肺氣和生津養血的功效，而當歸則有補血生肌的效果，兩者配合便能改善氣血循環，令麵色紅潤富光澤。此外，淮山富健脾去濕的特性，更有助減退黑色素，並改善皮膚的粒粒小疹，若加入石膏，更有消炎、美白和消瘡的作用，肌膚自然白裏透紅。

　　材料：黨參五錢、當歸五錢、石膏一兩、淮山一兩。

　　做法：清水6碗加材料煲45分鍾，隔渣取液備用。用時先以麵膜紙吸取藥液，敷麵15至20分鍾，再以清水洗淨即可。建議每星期使用一次。

　　功效：補氣益血，滋潤並改善暗啞膚色。

　　洗麵光彩液

　　材料：冬桑葉適量。

　　做法：水煎冬桑葉，15分鍾後去渣取汁，再加熱濃縮即成，藏於冰箱內備用。每天早晨洗臉時，於洗臉水中加入約30毫升冬桑葉煎液，以之洗麵。

　　功效：此美容液方源自《驗方新編》。原書謂用之洗麵後可使臉部“光滑如鏡，麵亦不凍”。此美容液尤其適用於雀斑、黧黑斑、粉刺。它既有治療作用，又能使麵部美白增色，更加光彩照人。如用之洗頭，可令頭發黑潤光亮。