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　　胡蘿卜麵膜

　　材料：鮮胡蘿卜500克，麵粉5克

　　製法：取鮮胡蘿卜洗淨，搗碎;將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入麵粉在搗成泥;將胡蘿卜泥，敷於臉部，隔日一次，10分鍾即可。

　　功效：本麵膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗麵皺紋的功效。

　　補充：若能多吃些胡蘿卜（煮熟吃，以利於胡蘿卜素的溶解吸收），內外兼治療更好。若單用胡蘿卜搗泥粘性好，塗在皮膚不宜掉，可不用麵粉。用些胡蘿卜榨取的汁液塗洗臉部也有效果。

　　蘆薈麵膜

　　材料：鮮蘆薈葉1片，蜂蜜

　　製法：蘆薈葉洗淨切成小片，放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鍾，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。飲用同時，用鮮蘆薈切片塗抹青春痘，每日1次。

　　功效：蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養顏，對去痘有較好的療效。

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