簡單又靠譜的辦法

　　吃吃喝喝能祛斑，今天就可以開始啦！

　　1、每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。

　　2、用幹淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

　　3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽和番茄紅素，穀胱甘肽可抑製黑色素，番茄紅素可以避光，從而使沉著的色素減退或消失。

　　4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　5、將檸檬榨汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁可美白肌膚，達到祛斑的作用。

　　6、木瓜添加蜂蜜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鍾左右洗掉。由於含有大量的木瓜酵素和維生素c，木瓜已經位列健康水果排行榜第一名。堅持一個星期，會有不錯的效果！