祛眼袋法6

　　祛眼袋操2

　　盡量睜大眼睛，上、下眼瞼有意識地做閉合動作，每天堅持做100次，可以使眼瞼肌適當地收縮和放鬆，消除肌肉緊張度，恢複其彈性。同時還可以促進淋巴循環，避免體液堆積。

　　注意在閉合眼瞼時，需要稍稍有一點力度，但也不能帶動眉部和麵部的肌肉一起動，否則容易產生細皺紋。