黃瓜汁所含的鉀鹽、維生素A、E及微量元素鈣、磷、鐵，都能促進皮膚光潔柔嫩。而黃瓜汁特別含柔軟的細纖維素，可以促進腸道蠕動及降低膽固醇;同時還含有抑製糖類物質轉化為脂肪的丙醇二酸，因而可控製肥胖。 用黃瓜汁沐浴可以細膩、光滑肌膚，消脂減重。

　　黃瓜汁沐浴方法： 把750ml黃瓜汁加入適度溫水中，將全身浸在其中。

　　特別提示： 沐浴時，直接將黃瓜片敷在臉上，也會有很好的美膚效果。