熬夜浮腫

　　問題五：臉部浮腫，巴掌臉消失了。
　　
　　前一晚喝酒和吃太鹹的食物是大忌!喝酒和鹽分過多會導致多餘水分無法排解，整個人看上去胖了一圈。
　　
　　解決方案：淋巴按摩必須馬上進行。
　　
　　1. 從額頭開始淋巴排毒按摩，用指腹從中間向太陽穴緩緩推出;
　　
　　2. 用雙手指腹從鼻子兩側開始向外按摩，將毒素趕到兩耳前方;
　　
　　3. 從下巴兩側開始，用指腹慢慢推到耳朵下方，使毒素聚集在兩耳;
　　
　　4. 從兩耳出順著頸部的淋巴腺一直按摩到腋下，使毒素排出體外。