臉上起痘痘是個很煩人的事情，不僅有礙觀瞻，也影響到自己的心理自信，所以我們一定要堅決的和痘痘做抗爭，下麵小編為大家介紹祛痘三個步驟。

　　痘痘產生的原因

　　健康專家介紹說痘痘的成因主要有兩種：毛孔堵塞或自身體內激素分泌失衡。

　　要戰勝痘痘，我們首先要深入剖析敵人，同時學會了解自己的皮膚狀況和作息習慣。很多mm本身是油性皮膚，我們都知道油性皮膚皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，過剩的油脂堵塞住毛孔，毛孔代謝不暢通，就很容易形為痘痘。特別是夏天，天氣高溫引發人體汗腺和皮脂腺新陳代謝旺盛，更適合痘痘生長。

　　痘痘產生的另一個原因是：體內激素分泌失衡。

　　由於工作壓力大，作息紊亂，熬夜喝過多的咖啡，或者酗酒等都會讓mm們的健康情況惡化。最常見的情況就是體內激素分泌失衡。因為這種原因長成的痘痘，很難去掉。常常是一顆接一顆，變成難看的“痘花臉”和“月球臉”。