30歲女人保養的方法是什麼，要知道水果就是很好的保養品，女人保養不如多吃些水果吧，下麵是為你推薦的美容水果。

　　櫻桃美容果

　　喝櫻桃汁可使麵部皮膚變白皙嫩滑，還可去皺祛斑，很多美白護膚產品都以櫻桃為原料。櫻桃不但含有豐富的維生素C，鐵的含量也不少，是山楂鐵含量的13倍、蘋果的20倍。櫻桃還可以平衡皮質分泌、延緩衰老，能夠幫助美化肌膚、活化細胞。