排卵期前一周
　　
　　保養重要度：★★★★
　　
　　皮膚質量：★★★★★
　　
　　生理表現:皮膚達到最佳狀態，富有彈性，又具有光澤，氣色相當好，狀況也穩定。
　　
　　原因：皮膚的機能是一個月中最好的階段，體內各激素的分泌和調節都較為平衡。
　　
　　保養原則：任何保養療程都可以進行
　　
　　保養方法：為皮膚進行充分的保養和補充營養、能量，除了敷保濕、營養麵膜之外，還可以考慮到美容院進行重要的美容療程。