6、吃煎炸食物

　　煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出暗瘡來！

　　7、化妝用厚粉

　　化妝品會阻塞毛孔呼吸，而且粉粒會跟油脂細菌混在一起，令暗瘡惡化。

　　8、頭發遮擋

　　頭發容易沾滿汙穢和油脂，遮住麵便會令麵部油上加油。

　　9、洗桑拿

　　桑拿有助血液循環，會加速暗瘡爆發。

　　10、膠布遮擋

　　發炎暗瘡若被封閉會令情況惡化，若暗瘡已化膿，撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕。