3.不良習慣 經過長期對大量女性的觀察，我發現，很多女性的魚尾紋一邊眼角多，一邊眼角少。這是因為很多女性在吃飯時，隻用一邊嘴的牙齒咀嚼。結果導致老咀嚼的那邊魚尾紋相對較多。還有很多女性長期用溫度較高的水洗臉。熱水使臉部油脂和水分迅速流失，肌膚變得異常幹燥。長此以往，皮下膠原纖維喝不到水，因缺水而斷裂，形成魚尾紋。我們需要長期使用《不生病的紀律》第141頁的淘米水潤肺美膚法，來改善肺的狀態，給肌膚補水。
4.表情過於豐富 有很多女性說話時，喜歡擠眉弄眼，表情多多。雖然這樣活躍了談話氣氛，但同時也收獲了魚尾紋。
5.膠原蛋白流失 女人每月要來月經，還要經曆懷孕、生孩子、哺乳。有些女人因為種種原因，在孕期不得不墮胎。還有女人天生心思細密，比男人更愛哭。所有的這一切，都會讓女人流失大量的膠原蛋白。膠原蛋白的流失，使女人皮下的膠原纖維沒有營養的支撐，非常容易枯萎斷裂，從而形成魚尾紋。經常吃《不生病的紀律》第41頁的五行益壽養心粥，可以給身體補充氣血，生成膠原蛋白，從而使肌膚永遠保持活力。
