危機1：細紋找上門

　　狀況：冬天的肌膚本來就容易幹燥，再加上突如其來的大霧，肌膚幹得連粉底都上不去！

　　應對方法：絕對要做的重點按摩

　　步驟：

　　1、溫水洗臉後再用冷水輕拍臉蛋，刺激臉部血液循環。

　　2、熬夜後常會肩頸酸痛，用手掌輕輕將頭部側推，伸展肩頸。

　　3、雙手交叉輕壓後腦，略施力將頭部慢慢向前推，伸展脖子與肩膀，幫助血液循環。

　　4、大拇指與食指按壓手指末梢以促進新陳代謝，施力至感覺微痛，沒事時可多壓幾下。