另外，老年人在早晚洗臉後還應按摩麵部皮膚，正確的按摩能促進麵部血液循環，加快皮膚新陳代謝，進而使皮膚滋潤光潔。

　　中老年人保養肌膚，生活中注意的事項

　　良好的生活習慣對中老年人保養皮膚也有好處，平時盡量少接觸刺激性東西，不抽煙少喝酒，少喝濃茶、咖啡，少吃辛辣食物，多吃水果。