多長時間敷一次呢？專家建議，假如你從沒整理過你鼻頭上的黑點，或最近皮膚特糟糕，可以天天做，慢慢地你就會發覺間隔時間可以拉長了，最後可能變成一個星期做一次，或者兩個星期做一次。你會清楚地看見這個改善。

　　這些去黑頭法用不得

　　用手擠：用手擠黑頭是最糟糕的一種方法，手上有很多細菌，會導致皮膚感染，用手指腹去擠是擠不出來的，必須用指甲去擠，那很容易傷害皮膚甚至留下斑印。

　　暗瘡針：暗瘡針隻有專家能用，因為使用時必須水平地把表皮挑開然後才能把黑頭擠出來。你要是想著去美容院抓著床沿、讓不懂的美容師用它在你臉上猛刮，還覺得越疼越幹淨，那可趕緊作罷，疼可不表示幹淨，那是你的皮膚正哭呢。

　　去黑頭鼻貼：如果養成了用黑頭鼻貼的習慣，那就可能要忍受黑頭粉刺會一直綿延不斷出現的惡性循環了。

　　磨砂膏：在家裏用的話這個比較安全，不過不要做早上也用晚上也用的傻孩子，不然皮膚會變得非常幹燥，還會很薄，說不定還會脫皮，毛孔變得更粗大。