女人生完孩子後，皮膚變得暗淡，黑黃沒光澤。而且又忙裏忙外，晚上寶寶一哭，甚至不能睡個好覺。少跑了美容院，麵部也漸漸失去光澤變得晦暗起來。皮膚失去光澤和透明感，泛黃或發黑，主要與黑色素的沉澱，角質層的紊亂及角質肥厚、血液循環不暢等因素有關。另外，紫外線、幹燥、精神壓力、生活習慣、季節的變化以及每天不當的肌膚護理等，都會導致膚色暗淡。

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　　1.女人產後血流不暢型膚色晦暗

　　你是不是經常呆在有空調的房間裏·手腳是不是有發冷的現象出現，夏天不太愛出汗·飲食起居是不是不規律，而且總是睡眠不足­洗澡時是不是經常選擇淋浴而不是盆浴·是不是身體經常浮腫·如果生活中出現了這樣的狀況，那麼你的膚色就屬於血流不暢型晦暗。

　　隨著年齡的增加，不僅是皮膚，全身的新陳代謝都在退化，血流也會逐漸不暢。這些毛細血管決定了皮膚的光澤與神采，因而，用按摩等護理來彌補尤其重要。由於血液循環和新陳代謝不暢而引起的膚色晦暗，很難一朝一夕改善，所以要時常保持肌膚活力，蒸氣毛巾就很有效。將毛巾侵入水後擰幹，放入微波爐裏加入，卸妝後敷在臉上，可以溫暖臉部，促進血液循環。泡在浴缸裏敷蒸氣毛巾，還能促進全身血液循環和新陳代謝。

　　使滯留的血液恢複通暢，最有效地方法莫過於按摩。尤其是步入30歲的媽媽們，血管自身變細，皮膚機能下降，這時候就更加需要外部按摩。按摩最大的功效就是促進血液循環，從根本上來解決膚色晦暗的問題。不要嫌按摩麻煩，其實不需要什麼特別的技巧，每天塗上乳液後，在臉上輕輕打圈1分半鍾即可。