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　　油性肌膚：勤清潔少辛辣

　　皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗，肌膚紋理較粗，表麵有光澤；洗麵20分鍾後繃緊感消失；易長粉刺、痤瘡和脂溢性皮炎。

　　此類人每日潔麵次數不限，特別是夏天出油多，要及時對顏麵進行清潔。清潔水溫控製在36℃-38℃，用去脂性較強的清爽的弱酸或弱堿性洗麵奶、乳液、硫磺皂，保持皮膚的幹爽，使皮脂腺、汗腺通暢。然後再用收縮水收縮毛孔，護膚選用粉底霜、含霜多含脂少的化妝品。平時要少吃高糖，高脂，辛辣食物，多食水果、蔬菜，保持大便通暢，睡眠充足，防痤瘡的發生。

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