物理性怎樣拔黑頭六字訣：
清→ 悶→ 敷→ 收→ 潤→ 禦
一、清：這一步的重點是去除角質
1、將去角質產品加入到洗麵乳中混合攪拌直至濁白起泡。
3、在鼻翼、鼻頭等老廢角質易堆積的地方，以劃圓方式輕輕按摩清除汙垢，這樣可以很好的去除汙垢。
二、悶：把有黑頭部位的毛孔打開
怎樣拔黑頭，為了讓有黑頭部位的毛孔打開，我們選擇以略高於體感溫度的熱水浸濕毛巾，覆蓋於T字部位，蒸開毛孔，更可以促進臉部血液循環。
三、敷：麵部敷上剝除麵膜
1、將剝除綿薄均勻塗於粉刺肌膚上，以看不見皮膚顏色的厚度為標準。
2、往下帶到人中粉刺部位，在這裏我們可以用刷子輔助讓塗抹更均勻。
3、敷上麵膜20分鍾全幹後，開始撕麵膜。
4、由下往上慢慢撕起，一氣嗬成。
四、收：用化妝水來保護去除黑頭皮膚
怎樣拔黑頭，一般來說，去除粉刺後的肌膚敏感且易泛紅，皮膚科醫生建議用含金盞花、金縷莓、洋甘菊等植物成分化妝水濕敷，鎮定肌膚。在這裏要提醒大家的是，這是時候肌膚脆弱且敏感，所以要注意濕敷化妝水不應含有酒精成分，避免造成二次傷害。
五、潤：用乳液在滋潤皮膚
塗上化妝水以後，油性肌膚可選清爽型乳液，幹性肌膚則該選擇潤澤型保濕乳，避免剛拔完粉刺的敏弱肌膚因為過幹，反而刺激皮脂分泌旺盛。
六、禦：做好防曬工作
怎樣拔黑頭，由於拔除黑頭的皮膚比較敏感，醫生強調，敏弱肌膚更需抵抗紫外線的侵襲傷害;因此拔除粉刺後，應該調高防曬係數到SPF50，為脆弱肌膚作好防禦動作。
